Reabilitacijos protokolas po pirminės PKR rekonstrukcijos

Reabilitacijos protokolas po pirminės PKR rekonstrukcijos:

I savaitė.

Kelio nelankstykite. Vaikščioti su 2 ramentais, galite minti operuota koja iki 50% svorio. Stengtis pasiekti pilną ištiesimą (lyginti su sveikuoju keliu). Vieno ciklo trukmė apie 10 min., kartokite 4-6 kartus per dieną. Sekite kelio patinimą – jam didėjant ir esant patinimui pakankamai dideliam, kad pradeda trukdyti atlikti pratimus – kreipkitės į gydytoją. Po treniruotės rekomenduotina uždėti ledo pūslę kelio srityje (iki 20 min.). Tai sumažins patinimą ir skausmą.  Nešiokite kelio įtvarą pirmą savaitę visiškai nelankstant operuoto kelio sąnario.

Pratimai:

  1. Keturgalvio raumens stiprinimo pratimai: įtempti šlaunies keturgalvį raumenį ir laikyti įtempus iki 5s. Atlikinėti pratimus visą dieną – vieno ciklo metu po 10 kartų, pertrauka tarp ciklų – 1 val.
  2. Tiesios kojos kėlimas – pakelkite ištiestą operuotą koją ir laikykite pakėlus 45 laipsnių kampu 5-7s. (3 ciklai per dieną po 10 kartų). Šis pratimas atliekamas, kai pradeda geriau funkcionuoti keturgalvis šlaunies raumuo.

II savaitė.

Kelio judesių atstatymas iki 90-110 laipsnių. Vaikščiokite su 2 ramentais, galite minti operuota koja iki 50% svorio. Stenkitės pasiekti pilną ištiesimą (palyginti su sveikuoju keliu). Jei nepavyko pasiekti pilno ištiesimo per I savaitę – naudokite apkrovimą pilnam ištiesimui pasiekti, galima uždėti smėlio maišelį ar kitą  svorį ant kelio (500g-2kg).  Vieno ciklo trukmė apie 10-15 min., kartoti 4-6 kartus per dieną. Sekite kelio patinimą – jam didėjant ir esant patinimui pakankamai dideliam, kad trukdo atlikti pratimus – kreipkitės į gydytoją. Po treniruotės rekomenduotina uždėti ledo pūslę kelio srityje (iki 20 min.). Vaikščiojant būtinas kelio įtvaras, galima lankstyti  iki 90 laipsnių.

Pratimai:

  1. Keturgalvio raumens stiprinimo pratimai: įtempti šlaunies keturgalvį raumenį ir laikyti įtempus iki 5s. Atlikinėti pratimus visą dieną – vieno ciklo metu po 10 kartų, pertrauka tarp ciklų – 1 val.
  2. Pasyvus kelio sulenkimas ir  ištiesimas – ištiesimui pasitelkite sveikąją koją. (3-6 ciklai per dieną po 10 kartų)
  3. Aktyvus kelio ištiesimas (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  4. Tiesios kojos kėlimas – sveiką koją sulenkus 90-120 laipsnių kampu, ištiestą operuotą koją pakelkite 45 laipsnių kampu ir laikykite 5-7 s.
  5. Aktyvus kelio sąnario lenkimas iki 90 laipsnių (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  6. Galite pradėti nepilnus pritūpimus – sulenkiant kelius iki 45 laipsnių, apkraunant iki 50 proc. svorio (3 ciklai per dieną po 20 kartų).
  7. Svorio pernešimas iš priekio į užpakalį, iš vieno šono į kitą (5 ciklai per dieną po 10 kartų).

III-IV savaitė.

Kelio judesių atstatymas iki 110 laipsnių. Vaikščiokite su 1 ramentu, galite minti operuota koja pilnu apkrovimu. Būtina kuo skubiau pasiekti pilną ištiesimą, jei nepavyko per I-II savaitę.  Vieno ciklo trukmė apie 15-20 min. Po treniruotės galite uždėti ledo pūslę kelio srityje (iki 20 min.). Vaikščiojant būtinas kelio įtvaras, galima lankstyti  iki 90 laipsnių.

Pratimai:

  1. Keturgalvio raumens stiprinimo pratimai. Vieno ciklo metu po 10 kartų, pertrauka tarp ciklų – 2-3 val.
  2. Aktyvus kelio ištiesimas (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  3. Pasyvūs kelio judesiai iki 120 laipsnių (3-4 ciklai per dieną po 5-7 min.)
  4. Tiesios kojos kėlimas įvairiomis kryptimis (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  5. Blauzdos raumenų įtempimas 30s. (5 ciklai per dieną po 5 kartus)
  6. Pėdos pirštų tiesimas (3 ciklai per dieną po 10 kartų).
  7. ekomenduotina toliau taikyti ambulatorinę kineziterapiją ir fizioterapiją poliklinikoje nuo IV savaitės
  8. Nepilni pritūpimai – sulenkiant kelius iki 45 laipsnių, apkraunant iki 50 proc. svorio (3 ciklai per dieną po 20 kartų).
  9. Svorio pernešimas iš priekio į užpakalį, iš vieno šono į kitą (5 ciklai per dieną po 10 kartų).
  10. Aerobikos užsiėmimai (2 kartus per dieną po 5  min.)
  • Stacionaraus dviračio treniruoklis
  • Vaikščiojimas vandenyje

V-VI savaitė.

Kelio judesių atstatymas  iki 120 laipsnių. Vaikščiokite be ramentų, galite minti operuota koja pilnu apkrovimu, turite pasiekti normalią eiseną. Vieno ciklo trukmė apie 15-20 min. Po treniruotės galite uždėti ledo pūslę kelio srityje (iki 20 min.). Vaikščiojant būtinas kelio įtvaras, galima lankstyti  iki 130 laipsnių.

Pratimai:

  1. Keturgalvio raumens stiprinimo pratimai. Vieno ciklo metu po 10 kartų, 2 ciklai per dieną.
  2. Aktyvus kelio ištiesimas (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  3. Pasyvūs kelio judesiai iki 135 laipsnių (3-4 ciklai per dieną po 10 min.)
  4. Tiesios kojos kėlimas įvairiomis kryptimis (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  5. Blauzdos raumenų įtempimas 30s. (2 ciklai per dieną po 5 kartus)
  6. Pėdos pirštų tiesimas (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  7. Rekomenduotina toliau taikyti ambulatorinę kineziterapiją ir fizioterapiją poliklinikoje nuo IV savaitės
  8. Nepilni pritūpimai – sulenkiant kelius iki 45 laipsnių, apkraunant iki 50 proc. svorio (3 ciklai per dieną po 20 kartų).
  9. Svorio pernešimas iš priekio į užpakalį, iš vieno šono į kitą (5 ciklai per dieną po 10 kartų).
  10. Aerobikos užsiėmimai (2 kartus per dieną po 10  min.)
  • Stacionaraus dviračio treniruoklis
  • Vaikščiojimas vandenyje
  • Laiptų lipimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)
  • Slidinėjimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui, trumpais žingsniais)
  • Elipsinis treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)

VII-VIII savaitė.

Kelio judesių atstatymas iki 135 laipsnių. Normali eisena, be skausmo turėtumėte eiti 20 min. Patinimo neturėtų būti. Be didesnių pastangų turėtumėte grįžti prie įprastos kasdieninės veiklos. Vieno ciklo trukmė apie 20 min. Kelio įtvaras nebereikalingas.

Pratimai:

  1. Aktyvus kelio ištiesimas  su pasipriešinimu (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  2. Tiesios kojos kėlimas įvairiomis kryptimis (3 ciklai per dieną po 30 kartų)
  3. Pėdos pirštų tiesimas (3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  4. Nepilni pritūpimai – sulenkiant kelius iki 45 laipsnių, apkraunant iki 50 proc. svorio (3 ciklai per dieną po 20 kartų).
  5. Pritūpimai prie sienos (2 ciklai per dieną po 5 kartus)
  6. Svorio pernešimas iš priekio į užpakalį, iš vieno šono į kitą (5 ciklai per dieną po 10 kartų).
  7. Aerobikos užsiėmimai (2 kartus per dieną po 10  min.)
  • Stacionaraus dviračio treniruoklis
  • Vaikščiojimas vandenyje
  • Laiptų lipimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)
  • Slidinėjimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui, trumpais žingsniais)
  • Elipsinis treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)

IX-XII savaitė.

Kelio judesių atstatymas iki 135 laipsnių. Normali eisena, be skausmo turėtumėte eiti 20 min. Patinimo neturėtų būti. Be didesnių pastangų turėtumėte grįžti prie įprastos kasdieninės veiklos. Vieno ciklo trukmė apie 20 min. Kelio įtvaras nereikalingas.

Pratimai:

  1. Aktyvus kelio tiesimas  su pasipriešinimu (90-30 laipsnių amplitudė )(3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  2. Tiesios kojos kėlimas įvairiomis kryptimis (3 ciklai per dieną po 30 kartų)
  3. Nepilni pritūpimai – sulenkiant kelius iki 45 laipsnių (3 ciklai per dieną po 20 kartų).
  4. Pritūpimai prie sienos (2 ciklai per dieną po 5 kartus)
  5. Lygsvaros pratimai – stovėjimas ant vienos kojos, ėjimas su pasipriešinimu (3 ciklai per dieną po 5 min.).
  6. Aerobikos užsiėmimai (3 kartus per savaitę po 15-20  min.)
  • Stacionaraus dviračio treniruoklis
  • Vaikščiojimas vandenyje
  • Laiptų lipimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)
  • Slidinėjimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui, trumpais žingsniais)
  • Elipsinis treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)

7. Bėgimo programa (3 kartus per sav. po 10 min.)

  • bėgimas ristele (500m)
  • ėjimas (500m)
  • ėjimas atbulomis (20m)

III-VI mėn.

Kelio judesiai pilna amplitude. Normali eisena, be skausmo turėtumėte eiti 20 min. Patinimo neturėtų būti. Įprastinė kasdieninės veiklos atlikimas be didesnių pastangų. Vieno ciklo trukmė apie 20 min.

Pratimai:

  1. Aktyvus kelio tiesimas  su pasipriešinimu (90-30 laipsnių amplitudė )(3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  2. Tiesios kojos kėlimas įvairiomis kryptimis (3 ciklai per dieną po 30 kartų)
  3. Lygsvaros pratimai – stovėjimas ant vienos kojos, ėjimas su pasipriešinimu (3 ciklai per dieną po 5 min.).
  4. Aerobikos užsiėmimai (3 kartus per savaitę po 20-30  min.)
  • Stacionaraus dviračio treniruoklis
  • Vaikščiojimas vandenyje / spyrimas koja vandenyje
  • Laiptų lipimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)
  • Slidinėjimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui, trumpais žingsniais)
  • Elipsinis treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)

5. Bėgimo programa (3 kartus per sav. po 10 min.)

  • bėgimas ristele (palaipsniui didinant greitį nuo pusės iki pilno)
  • ėjimas (500m-1500m)
  • ėjimas atbulomis (20m)

VI-XII mėn.

Kelio judesiai pilna amplitude. Normali eisena, be skausmo turėtumėte eiti 20 min. Patinimo neturėtų būti. Įprastinė kasdieninė veikla. Leidžiami pilni pritūpimai. Galimas grįžimas prie aktyvaus sporto – krepšinis, futbolas, tinklinis ir pan.

Pratimai:

  1. Aktyvus kelio tiesimas  su pasipriešinimu (90-30 laipsnių amplitudė )(3 ciklai per dieną po 10 kartų)
  2. Tiesios kojos kėlimas įvairiomis kryptimis (3 ciklai per dieną po 30 kartų)
  3. Lygsvaros pratimai – stovėjimas ant vienos kojos, ėjimas su pasipriešinimu (3 ciklai per dieną po 5 min.).
  4. Aerobikos užsiėmimai (3 kartus per savaitę po 20-30  min.)
  • Stacionaraus dviračio treniruoklis
  • Vaikščiojimas vandenyje / spyrimas koja vandenyje
  • Laiptų lipimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)
  • Slidinėjimo treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui, trumpais žingsniais)
  • Elipsinis treniruoklis (esant mažam pasipriešinimui)

5. Bėgimo programa (3 kartus per sav. po 20 min.)

  • Trumpų distancijų bėgimas (20-40-60-100m.)
  • ėjimas/poilsis ( santykis 1:3)
  • ėjimas atbulomis (20m)

 Atsisiųsti reabilitacijos protokolą


47 komentarai apie “Reabilitacijos protokolas po pirminės PKR rekonstrukcijos

  1. Adelė

    Sveiki, jau dvi savaites atlieku pratimus pagal protokolą, tačiau ar normalu jog vaikštant girdimas traškėjimas kelio srityje( operuota koja) ?

    Atsakyti
  2. Audrius

    Sveiki,
    Ar galečiau bandyti žaisti futbolą?po operacijos praejo 4,5 menesio.Jauciuosi gerai,begioju 5-8 km po dukart i savaite.Patinimas truputi yra,skauda nebent jei niksteliu koja.

    Atsakyti
  3. V

    Sveiki praejo 4 sav po prk raiscio operacijos ir vidinio menisko .
    Koja sulenkiu tik 90 laipsniu daugiau neina atrodo kelias sprogs .ar tai normalu? Aciu

    Atsakyti
  4. Tomas

    Man pries metus padare Kryzminio kelio raiscio persodinima. Darau reabilitacijos pratimus, naudoju treniruoklius, minu dvirati, daug vaikstau, bet tos kojos slaunies raumuo visai sunykes, minkstas, palyginus su sveika koja, 50 procentu silpnesnis, net vizualiai labai skiriasi apimtis. Ka patartumet?

    Atsakyti
  5. Mykolas

    Pries 40 dienu buvo atlikta pkr ir menisko operacija. Poliklinikoj 4oj savaitej atliktas magnetinis sildymas 5oj kinezeterapija. Po kinezeterapijos pasake kad galiu vaiksciot be itvaro, bet atsirado vel skystis ir duriantis prie tam tikru judesiu skausmas mazdaug pjuvio vietoj. Ar galejau patempti nauja raisti ar ji nuplesti ? Ar skausmas butu labiau juntamas butu kaip ir pirminio plysimo? Ar cia tiesiog nuo padidejusio kruvio? Skausmas paastreja atliekant kokos toesimo pratimus itempent keturgalvi slaunoes raumeni

    Atsakyti
  6. Viktorija

    Laba diena,
    Po pkr operacijos, praejo 3 savaitės, tačiau aš gulėdama ant nugaros nepakeliu tiesios kojos (operuotos) aukštyn. Taip pat savarankiškai jos nepakeliu aukštyn ir sėdėdama. Matomai kažkuris raumuo visai nedirba. Kuris? Ir ką daryti, kad jį atgaivinčiau?

    P.S. Mano gydytojas traumatologas apie reabilitaciją namuose manęs neinformavo. Jokios instrukcijos, kokius pratimus daryti, nei kur galėčiau ją rasti, man nepateikė. Todėl jokių pratimų apart masažo nedariau. Ir štai susidūriau su pasekmėmis. Jūsų protokolą atradau prieš kelias dienas.
    Operacija atlikta 2019-03-04.

    Būčiau labai dėkinga, jei rastumėt laiko atsakyti į klausimą.
    Dėkui.

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Šį klausimą reikia spręsti apžiūros metu. Net ir dalinio PKR plyšimo metu gali būti juntamas nestabilumas.

      Pagarbiai,
      Gyd. Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  7. Dovilė

    Sveiki, prieš savaitę man atlikta pkr ir menisko rekonstrukcinė operacija. Jaučiu lengvą deginimą išorinėje kelio pusėje ir kartais apnėmsta pėda lyg po narkozės, ypač kulnas. Einant su ramentais ir pristatant operuotą koją, jaučiasi kelio nestabilumas. Ar normalu taip jaustis? Ačiū už atsakymą.

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Normalu, tai gali būti dėl kelio sąnario patinimo. „Nestabilumo“ jausmas gali būti dėl nusilpusio keturgalvio raumens.

      Pagarbiai,
      Gyd. Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  8. Andrius

    Sveiki,
    Vakar atlikta PKR operacija. Ar pirmomis dienomis galima įtvarą nuimti miegant?

    Atsakyti
  9. Irma

    Sveiki. Po kiek laiko galima vairuoti automobilį, kai atlikta dešiniojo kelio PKR plastika.

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Taip būti gali, neveikia dar keturgalvis šlaunies raumuo. Gali būti dėl kelio sąnaryje sisikaupusios skysčio pertekliaus,

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  10. Žilvinas

    Sveiki man atlikta pkr rekonstrukcija 2018-07-03. Rebilitafija atlieku pagal protokola. Su koja problemu nera, bet pradejo kilti temperatura ar gali koja tai itakoti? Aciu is anksto uz atsakyma.

    Atsakyti
  11. Angele

    Balandžio 10 d . daryta PRK ( priekinio kelio raiščio) ir menisko plyšimo operacija, ir šiandien kai daug vaikštau ištinsta kojos pėda ar tai normalu?

    skausmų nėra

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Taip būti gali. Jei išliks ilgesnį laiką, kreipkitės į operavusį ortopedą.
      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  12. e-itvarai.lt

    Ruošiuosi ir aš operacijai po savaitės. Gaila, kad vasarą, bet reikia tai reikia… Noriu iš anksto nusipirkti įtvarą, gal patartumėte koks būtų tinkamiausias?

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Tinakamą įtvarą greičiausiai gausite po operacijos. Jei ne – pasitarkite su operavusiu ortopedu. Turėtų būt KA-3-4 tipo įtvaras.

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  13. Simona

    Labas rytas, norėjau paklausti kokie sraigtai naudojami pas Jus PKR rekonstrukcinėje operacijoje Northway klinikoje? Tirpstantys ar ne? Jei tiprstantys, tai per kiek laiko jie daugmaž ištirpsta?

    Lauksiu atsakymo, geros dienos 🙂

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Naudojmi tiek titaninai, tiek tirpstatys implantantai. Tirpstys paprastai ištirpsta per 4-5 metus.

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  14. Janina

    Laba diena, man atlikta PKR operacija, nešioju įtvara. 1-os savaites pratimus atliku pagal reabilitacijos protokolą. 2-os savaites pratimai kelią nerimą, nes kas savaitę keičiamas įtvaro lenkimo kampas (šiuo metu 15), o pagal protokolą reikia daryti kelio sulenkimo ir ištiesinimo pratimus bei dalinius pritupimus sulenkiant kelius iki 45 laipsniu. Kaip reikėtų elgtis – ar galiu atlikti šiuos pratimus, nes įtvaro lenkimo kampas bus pakeistas į 30. Atsiprašau už gramatines klaidas, nes tekstas rašomas ne kompiuteriu.

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Manau, kad Jūs laikykite Jus operavusio gydytojo rekomendacijų. Mankštos atliekamos be įtvaro. Įtvaras reikalingas vaikštant.

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  15. Simona

    Laba diena,

    Po PKR operacijos praėjo dvi savaitės. Chirurgas-ortopedas rekomendavo nešioti kelio įtvarą, kas savaitę didinti lenkimo kampą. Šiuo metu kampas nustatytas 15 laipsnių. Taip pat, operaciją atlikęs gydytojas rekomendavo Jūsų reabilitacijos protokolą. Darant mankštą iškilo klausimas: jeigu antroje savaitėje kelio lenkimas įtvare nustatytas 15 laipsnių, kaip įmanoma kelio judesius atstatyti 90-110 laipsnių? Ar darant mankštą nereikia įtvaro ir bandyti kelią lenkti didesne amplitude nei 90 laipsnių? Tiesiog, pasirodė keista, kad maksimalus kampas įtvarui mažesnis nei nurodyta reabilitacijos protokole.

    Iš anksto dėkoju

    Atsakyti
  16. Tomas

    Sveiki, po pirminės PKR gavau reabilitacijos protokola po PKR kuris paruoštas jūsų, tenais parašyta kad po tik po 2 sav reikėtų didinti kelio judesių kampa iki 70-90, o čia internete parašyta po 1sav.
    Ačiū

    Atsakyti
  17. Tomas

    Sveiki, po pirminės PKR gavau reabilitacijos protokola po PKR kuris paruoštas jūsų, tenais parašyta kad po tik po 2 sav reikėtų didinti kelio judesių kampa iki 70-90, o čia internete parašyta po 1sav.
    Ačiū

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Laikykitės atspaudinto protolo. Po 1 sav. galima pradėti lenkti iki 90 laipsnių.

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  18. Adomas

    Sveiki, praėjo 5d po pirminės PKR rekonstrukcijos. Blauzdoje ties priekiniu blauzdos raumeniu yra aptirpe, susilpnėjas jutimas, taipogi blauzda patinus. Ar yra ko sunerimti?

    Atsakyti
  19. Ieva

    Laba diena,

    Spalio 6d turejau kryzminiu kelio raisciu operacija, istrauke gysla per koja ir idejo 3 istirpstancius implantus, kada jie istirpsta? Kelias vis dar aplink patines ir dar vis pilnai neiseina sulenkti, einant nedaznai jaucias traskejimas zemiau kelio lenkimo metu. Ar visa tai normalu praejys 4 menesiam po operacijos?

    Dekui

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Nelbai ką galiu atsakyti. Šiuos klausimus reikėtų užduoti operavusiam ortopedui. Neuprantu, kodėl naudoti 3 implantai. Beje implantų ištirpimo laikas irgi skiriasi, prikalusomai nuo gamintojo. Jei po 4 mėn. yra ryškūs skundai – vertėtų kreiptis pakartotinai konsultacijai pas operavusį ortopedą.

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  20. Nerijus

    Sveiki, kodel 5-6 savaite, vis dar reikalingas kelio itvaras ? Ar itvaras turi buti uzrakintas ties 0 laipsniu ar galima vaiksciot su itvaru, kurio lankstymosi amplitude iki 90 laipsniu?

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Po PKR rekonstrukcijos rekomenduojamas įtvaras iki 5-6 sav. Lankstyti kelio sąnarį su įtvaru reikia pradėti praėjus 1 sav. po operacijos.

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  21. Aurimas

    Laba diena,

    Pries savaite atlikta man PKR rekonstrukcija ir menisko siuvimas.
    Bandau daryti mankstas, bet labai skauda po keliu siekt tiek link vidines puses blauzda, blauzdos virsus. Jeigu neklystu daktaras sake kad ten siuta sausgysle. Ar normalu, kad praejus savaitei dar kankina skausmai? Vaikscioti sunku nes jei bandau atsistoti tarsi isitempia ir labai plesia. Labai lauksiu jusu komentaro ar tai gali buti normali busena.

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Panašu, kad kelio sąnaryje susikaupė skysčio, kas greičiausiai sukelia ir plėšimą. Kreipkitės į specialistą.

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  22. Vilma

    Rugsejo 17 diena jau bus puse metu po operacijos (menisko ir krizminio raiscio) bet pilnai kojos neistiesiu ir nesulenkiu o nesenai pradejau dirbti tai dabar kelinta diena labai sutinusi koja ar tai praeis darbas fizinis nesedimas

    Atsakyti
    1. Kęstutis Bliznikas Įrašo autorius(-ė)

      Laba diena.

      Ištiesimo trūkumas – nepakankama reabilitacija. Jei išlieka ištiesimo trūkumas – tai tikrai trukdys darbui, kelio sąnarys patins nuo didesnio fizinio apkrovimo, gali atsirasti skausmai. Konsultuokitės su gydytoju reabilitologu.

      Pagarbiai,
      Gydytojas ortopedas traumatologas,
      Kęstutis Bliznikas

      Atsakyti
  23. Žygimantas

    Laba diena,

    Po PKR operacijso praėjo 4 mėn. Tačiau kai pilnai ištiesiu koja ir bandau eiti, man kažkiek ji svyruoja, ar čia taip turėtu būti?

    Ačiū už atsakymus

    Atsakyti

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.